皆さんこんにちは。
最近はTAISUKEインストラクターと一緒に筋トレにRUNNINGに励んでいるインストラクター横川です。
追い込むと、とても達成感で包まれますよね☆
今日は諏訪湖NIGHT RUN＆YOGA 詳細が決定しましたのでご報告します。
9/23日（火）
7:30pm 諏訪湖石影公園集合
7:45pm RUNNING アライメントチェック・ウォームアップ
8:00pm RUNNING START
9:00pm NIGHT YOGA START
(GoodNightSleepingYoga〜良い眠りのために〜 AI)
先日のスーパームーンの際にお外でAIさんがYOGAをしてきたそうです。とても気持ちが良かったと話を聞きました。
普段とはまた違った雰囲気で夜に行うお外YOGAです。とても人気ですので、すでに沢山の方ご予約いただいてます☆。
どちらか片方でもご参加いただけます‼︎
残りわずかですのでお早めに参加する方は是非ご予約ください‼︎‼︎‼︎
ＹＯＫＯ
