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皆さんこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか？

本日は改めまして、5月のdaysNEWレッスン時間をお知らせいたします。

毎週水曜日は会員様のご要望もありまして、時間変更がございます。

NEW TIME 14:45〜15:30

何かご不明な点がございましたら、ご相談ください。

AKIHIRO

こんにちは〜ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

先日Blogにも書いていただきましたが、
theBIRTH&daysで3回目の誕生日を迎えたERIです♡

STAFFからはお決まり！？！？となりつつある…
お手製“ぶーにゃんケーキ”とヨガウェアをいただいちゃいました(≧∇≦)
誕生日の0時にはSTAFFからのムービーまで！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
つくづく幸せ者だなぁと思いました。本当にありがとうございますヽ(；▽；)ノ

さてさて！
今週末5月16日(土)はOSOTO RUN初日です！！
17:00-18:30 夜の諏訪大社コース

theBIRTH&daysの会員様でしたら、どなたでも参加OKですよ♡

普段はヨガしかやっていないので走れるか不安だなぁ……と思ってる方も、
ぜひ！！
ご参加して下さいね(=´∀｀)人(´∀｀=)

インストラクターも2名一緒に同伴しますので、
途中で歩いても大丈夫ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

去年参加された方の中には、
OSOTO RUNを通してランニングの楽しさを見つけ、
なんと諏訪湖マラソンにエントリーし、見事に完走された会員様もいます！！！

今の季節、とってもお外が気持ちいいですね♡

でもでも、
1人で外を走るのは危険だったり、
少し寂しかったり、、、
この辺で引き返そうかなって思っちゃったりしますよね。

みんなで走れば怖くない！！！！笑

theBIRTH&daysの会員皆さんと一緒に
楽しく！気持ち良く！！ランニング始めてみませんか？

予約不要ですので、参加される方は当日お集まりください(o^^o)

ERI

皆さんこんにちは‼︎
GWも終わり、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
素敵なお休みを過ごされましたでしょうか？

お休みでついつい暴飲暴食してしまった方^^)是非またお待ちしておりますので爽やかな汗を流しに来てください‼︎また、初めましょう‼︎

さて今日は、theBIRTH&daysのニュースをご報告します。

スタッフERIが本日5月9日に、happyBIRTHdayを迎えました‼︎
会員様のおかげでここtheBIRTH&daysで3回目の誕生日を迎えることができ、ERIも大変喜んでおります。

ここで過去の模様をご覧ください。

2015・5・9

また、男性の会員様のお誕生日プレゼントも随時受付ておりますのでお気軽にお渡しください。

theBIRTH&daysであるようにまた新たな気持ちで日々過ごしていきたいと思います。
会員様の居心地のいい場所、また我々スタッフ一同皆様の生活に役立てるよう勤めてまいりますので今後ともよろしくお願いします。

AKIHIRO

こんにちは！今日も晴天(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
皆さんGWは有意義にお過ごしでしょうか？？

GW今年はthe BIRTH&days元気に営業してます(=´∀｀)人(´∀｀=)
皆さん家族サービスをされている様で、とーっても静かな日々です……。
ちょっぴり寂しいくらい…(￣O￣;)

ヨガもジムも空いてるので、チャーーンスです♡
落ち着いて自分のトレーニングに打ち込めますよε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
普段チャレンジした事のない、トレーニングにもぜひトライしてみて下さいね！

デモデモ！！私的にはこんなにも晴れていると…やっぱり自然のエネルギーをいーっぱいに感じて、お外でのランニングやヨガも良いですよねo(^▽^)o
長野の夏はあっという間に終わってしまいます。短い夏をぜひ有意義にお過ごしくださいね(^^)
よーし！！今年も私の大好きな夏がやってきたーーー！！
みなさんエンジョイしましょうねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ハワイの暑い日差しが懐かしい…。。

AI

皆さんこんにちは‼︎
GW満喫していますでしょうか⁈

GWもtheBIRTH&daysは営業していますので是非ご来館ください！

今日は5月イベントの開催が決まりましたのでご連絡です。
この季節といえば・・・・

今年もやります‼︎‼︎

気持ちいい風を感じて皆さん走りませんか⁈
私も一緒に走ります‼︎

インストラクター2人同伴いたしますので、どなたでもご参加ください。
みんなで走れば楽しい☆

皆さんのご参加お待ちししております‼︎

Akihiro

こんにちは〜＼(^o^)／
昨日は雪解けの白馬ドライブをしてきたERIです☆

長野県に住んでいながら行ったことがなく、
ジャンプ台を見て興奮してしまいましたヽ(；▽；)ノ

さてさて今日から5月！！
もうすでに一昨日からGWが始まっている方もいますかー？
お天気も良く、明日明後日はかなり気温も上がりそうですねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

もちろんお仕事の方も沢山いらっしゃると思いますが、、、

旅行へ行く方、
山雅の応援をする方、
お掃除をする方、
トレーニングに励む方、、、

お休みを利用し、ご家族やご友人と思いっきり楽しんで下さいね(=´∀｀)人(´∀｀=)

そんな中、theBIRTH&daysはGW中も元気に営業中です！
通常通り日曜日は定休日となりますが、
祝日は11:00〜20:00の営業となります*\(^o^)/*

代行の予定もありますのでご確認をお願いいたします！！

皆様にお配り又は郵送しました“For Our FAMILY”にも載っておりますので
読んでみて下さいね(^^)/

素敵なGWをお過ごしください！

ERI

こんにちは！！
ついにご報告その④まで来ましたね(o^^o)

最後は打ち上げ飲み会です！！
運動会が終わり、一時帰宅して
皆さんオシャレしてPianoManに集合し、
乾杯しました〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

みなさん昼間の疲れは忘れて、とても楽しんでいましたね！
飲み会からの参加の方もいらっしゃって、
会員さん同士仲良くお話し盛り上がっていました(^^)

そのあと一次会が終わり、二次会に移動しました！
この辺りからだんだんと昼間の疲れが見え始める方もいらっしゃいましたねf^_^;)
うちのスタッフも若干一名、、笑
休会中の方や退会された方も参加してくださり、
とっても楽しい1日となりました！！

会員さん方も楽しんでもらえたと思います！

またこれからも様々なイベントご用意させていただきます！
ぜひ楽しみにしていてくださいね(^-^)/

最後に、、
飲み会で摂取したカロリーは
早めにジムに来てしっかり消費しましょうね(￣▽￣)
スタッフ一同お待ちしてます！！

TAISUKE

皆さんこんにちは‼︎

さて、今日は大運動の模様を皆さんにご報告です‼︎
美味しいお弁当を食べた後はtheBIRTH&days大運動会です☆

皆さんできっちり整列していただき、会員さんの代表挨拶から始まりましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今回は２つのチームに分かれていただき、そのチームで勝負していただきました。
最初の種目は『シッポ取りゲーム』
円の中で相手チームのシッポを取り合います‼︎

大人が本気でやる運動会。改めて素晴らしいと感じました！
是非きになった方は次回もイベントを企画してますので参加して下さい！

2種目は『二人三脚パン食い大福競争』
もうこちらは写真をご覧ください。この笑顔☆

楽しかったです。そうです。ものすごく皆さん頑張っていただきました。

まだまだ種目はつづきます。次回も乞うご期待。

akihiro

the BIRTH&daysお花見ヨガ無事終了いたしました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！！
皆様のご参加ありがとうございました。
昨年とは打って変わって、強〜い日差しに恵まれ、皆さん汗をキラキラ輝かせながらヨガや大運動会を楽しんでいただきました(^^)！
皆様のご協力でとっても楽しい時間を過ごせた事に、スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

さて、昨日のERIよりバトンタッチし、本日は…今回皆さん楽しみーにしていたデザートムーンさんのお花見マクロビお弁当タイムの様子をご報告いたします。

昨年に引き続き、今年も cafe DESERT MOON さんhttp://cafe-desertmoon.comのご協力をいただき、マクロビベジ弁当をご用意いたしました(o^^o)！！
とーっても美味しいお弁当、大公開です♡♡

メインはベジミートの甘辛揚げとおからと豆腐のコロッケ(^^)
どれもヘルシーなのにとっても美味しい！！
実はAIとERIは今月2回目のcafe DESAERT MOONだったのですが、何度食べてもとっても美味しいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ大ファンです♡

両角チームと平出チームに分かれてのランチタイム(=´∀｀)人(´∀｀=)！！

ヨガをした後のご飯はまた格別でした！
cafe DESERT MOONさん、毎年ご協力ありがとうございます。
皆さんも是非ランチしに行ってみてくださいね(o^^o)

さてさて、美味しいご飯をいただいた後は…大運動会！！
計画以上に皆さん、猛ダッシュ！！童心に戻っての大運動会はとっても楽しかったですよーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ！！！
大運動会の様子は明日のブログ担当にバトンターッチ！！
皆様、乞うご期待(￣▽￣)！！

AI