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皆さんこんにちは！

ついこないだ新年を迎えたと思ったらもう1月も終わりに近づいていて時間が経つのは早いなあと感じる今日この頃です。時間の流れに負けないように日々頑張っていきたいと思います💪🏻

さてさて、皆様！1月よりグリーンスムージーの種類が新しくなったのはご存知でしたか？

どちらもさっぱりとしていてとても美味しいです！

是非お試しください\( ˆoˆ )/

皆様平成最後の身体改造計画第1弾のWSご参加ありがとうございました。

theBIRTH&daysで行われている人気クラスインスラクター SAKIKOによりますコアエクササイズWSはボールをしようしての特別レッスンをさせていただきました。

ご参加いただきありがとうございました。

約40名の方に参加していただきました。

普段からトレーニングやヨガをしている皆様ですが、ボールを使うことによりさらに動かす部位への意識が高まり、効果的だったのではないでしょうか⁇

また、後半はペアでの内容のエクササイズも含まれており、館内が、笑い声や、素敵な雰囲気に包まれながらのクラスを感じる事ができました。また第2弾も予定しております。是非ご参加下さい。

平日のクラスもございますのでカッコいい体インストラクターSAKIKOのように自分の体を自由自在に動かせる様になってみなせんか？

みなさま、こんにちは！

最近、一日中夕飯の献立を考えているみっちゃんです。毎日毎日悩まされてます☹️

さて、平成最後の身体改造計画！！のエントリーはお済みでしょうか？

1月14日から始まったイベントですが、いつから参加してもOKです。

今からでも、ぜひ！！みなさまのエントリーお待ちしておりますψ(｀∇´)ψ

みんなで目標を持っていい汗流しましょう！！

1月のレッスン代行のお知らせです。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

みなさま、こんにちは！

先日の身体改造計画！！Special Lesson 第1弾は多数のご参加ありがとうございました。

みなさんの楽しそうな声を聞きながらフロントで仕事に励んでいたみっちゃんです\( ˆoˆ )/

1月14日からSpecial Lesson第2弾の受付開始となりました。第1弾に参加してくださった方も定員オーバーや予定が合わず参加できなかった方もぜひご参加下さい！！

参加希望の方はフロントまで

多数の参加お待ちしております＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

皆さんこんにちは！

本日1/14から「平成最後の身体改造計画！~3ヶ月で身体は変わる！スッキリとした心と身体で平成を締めくくろう！~」が始まりました！

ひとつ前のブログで概要をご案内させていただきましたが、皆様ご覧になっていただけたでしょうか？

詳細なご案内動画を2F階段踊り場で常時流していますので、ぜひご確認下さい！

ご不明な点などありましたら、スタッフにお聞きください！

皆様の目標達成に向けて、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます😁

皆様のご参加お待ちしております。

みなさんこんにちは。年末年始はいかがお過ごしでしたか？

「食べ過ぎちゃた。。」「全く動いてなくて、体が重い」など

そのようなお話を沢山会員様とお話させていただいてます。

そこで皆様にチャレンジしていただきたい、イベント開催いたします。

平成最後身体改造計画いよいよ来週より開催決定です！！！！

内容のご案内です！！！

皆様に目標を達成していただける様スタッフ一同ぜんりょくでサポートさせていただきます。

内容につきましては、スタッフがご案内させていただきますので

是非ご来館ください。

参加者お待ちしてます。

皆様、新年明けましておめでとうございます！

沢山のお休みをいただき、元気一杯のYUIです(^^)

皆様はどんなお正月を過ごしましたでしょうか？

お仕事の方もいらしたかと思います。お疲れ様でしたm(__)m

沢山食べて飲んだ方もおられるかと思います。

後悔する前に運動しましょう！！\( ˆoˆ )/笑

さて、皆様のお手元に年賀はがきは届いたでしょうか。

届いている方は表面の下に3桁の数字が書いてあるかと思います！

そちらの数字、実はお年玉くじの数字となっています！

まだ確認していない方は、是非ご確認下さい！

お手元の番号と一致する番号をお持ちの方は是非お越しください(^^)

数字がなくても是非お越しください！！笑

今年も元気一杯頑張ります！よろしくお願いいたします！

YUI

こんにちは！長いお休みを皆さまいかがお過ごしでしたか。わたくし山口は、ボルタリング&スラックラインをやってみたり、餅つきをしたり、おせちをたらふく食べたり、日本一安い遊園地に行ってみたり、群馬のコンニャクパークでコンニャク三昧…と年末年始を満喫しました。思いっきりリフレッシュしたので、また今日から頑張ります！今年もどうぞよろしくお願いいたします。さて、年末12/29に開催しましたthe BIRTH&days式☆忘年会。50人を超える方々にご参加いただき、大盛況で終える事ができました！当日はレッスンスケジュール、営業時間変更等ご協力いただき、ありがとうございました。インストラクターHIROKOの特別ダンスレッスン、盛り上がりましたね‼︎ 踊るの大好きな人、踊ったことがない人も、皆さんノリノリでした♪ 続いてのチーム対抗クイズ。白熱の接戦で会場は大盛り上がりでした‼︎ さすがのチームワークだった優勝チームには、優勝賞品「八ヶ岳オクテットお食事券」をプレゼント。ベルビアにあるお店なので、ヨガ&ジムの後にゆっくりランチなんてのもいいですね。そして、2位の準優勝チームにはthe BIRTH&daysパーソナルストレッチ20分券」でした♪有効期限2月までとなっていますので、是非ご利用ください。

ダンスレッスン→チーム対抗クイズと会場のボルテージが上がって、予定時刻を過ぎるのも気が付かないほどあっと言う間に楽しい時間は過ぎました。最後はHIROKO&MIKAのダンスショー‼︎‼︎ AKI・AI・TOSHIも飛び入り?で最後は会員の皆さんもステージに上がり最高でした！ 皆さんは盛り上げ上手な方ばかりで、ずっと笑っていた気がします。年末最後のイベントを皆さんと楽しめて、素敵な時間になりました♪♪ありがとうございました。

今年も色々なイベントが盛りだくさんですので、お楽しみに

皆様、あけましておめでとうございます。

本年も皆様の健康で笑顔の溢れる生活をスタッフ一同全力でサポートさせていただきます！！

2019年もtheBirth&daysをよろしくお願いいたします！！

さて！theBirth&daysからの年賀状は届きましたでしょうか？

1~3月のレッスンスケジュールと来週から始まるイベント情報が載っているのぜひご確認下さい！！

お年玉番号も載っているので要チェック！

年末年始は長らくのお休みをいただきまして誠にありがとうございました。

本日より元気に営業しておりますので皆様のご来館お待ちしております！！！

こんにちは！！クリスマスも終わり今年もあと数日です。22日から始まったSALEも初日から大反響頂き、50〜80%の超お買得商品が残りわずかとなっています！

10000円の商品なら5000円とかなりお得！！

ご試着もできますので、この機会にぜひお買い求め下さい！

SALEは29日（土）まで！早い者勝ちです！

皆様のご来館お待ちしております！

スタッフ一同