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5/14 OSOTO RUN!!!!!! 第1回は…(o^^o)
こんにちは♪( ´▽｀) 今日もポカポカ、もぅ夏かと思う位…！！！ いよいよ明日に迫ってまいりましたーーOSOTO RUN！！！！ 明日のコースは…上諏訪スターバックスコース 片道約6kmのコースになります！ 集合時間は … 続きを読む
汗拭き用タオル
こんにちは！ 桜も散ってしまい、最近暖かい日が多くなってきましたが、 そろそろ梅雨の時期が来そうですねヽ(；▽；)ノ 今日も天気が優れないです(._.) ジメジメとした日が多くなることを考えるだけで嫌になっちゃいます… … 続きを読む
ありがとうございました！！！！
こんにちは♪( ´▽｀) 昨日は5月9日、私の27回目の誕生日でしたーーー！！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 〝えりちゃんお誕生日おめでとう♡大振る舞い … 続きを読む
♡ERIちゃんHAPPY BIRTHDAY♡
今日は何の日ー？？？ そぅです！我らの裏ボスERIちゃんのお誕生日ー(=´∀｀)人(´∀｀=)♡ えりちゃんおめでとうー！！！！ と言う訳で… 〝えりちゃんお誕生日おめでとう♡大振る舞いCAJYUTTA！ 大開催中です* … 続きを読む
♪ CAJYUTTA@OTOSATA Rock Festival 2014 ♪ & 緊急企画！！
こんにちは〜♪( ´▽｀)ノ GWも終わり、theBIRTH&daysは昨日から通常営業です！ みなさんはどんな休日を過ごしましたか〜？？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 私はというと、、、 特に楽しいお土産話もな … 続きを読む
TAISUKEの懸垂トレーニング
こんにちは！ みなさんGWはいかがでしたでしょうか？ 天気が良い日が多かったのでお出掛けしたり、 BBQをしたりなんて方が多かったのではないでしょうか(o^^o) ちなみに自分は、、 家でのんびりと過ごして、トレーニング … 続きを読む
★代行のお知らせ★
代行のお知らせがございますので、連絡させていただきます。 5/7(水曜日) 19:45-20:30 ベーシックヨガ 担当AI →ベーシックヨガ 担当 YUTA 5/15(木曜日) 13:45-14:30 ピラティス 担当 … 続きを読む
新レッスン！陰陽ヨガ！
こんにちわ！インストラクターのYUTAです！ 本日より始まりました陰陽ヨガについて紹介します。 このヨガは中国の陰陽道やインドのヨガをもとに作られたものです。 体をリラックスさせる陰ヨガとアクティブにポーズをとる陽ヨガ( … 続きを読む
明日のカジュッタはちょっと特別です！！
こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今日は青空でとーっても気持ちのいい1日でしたね♡ 連休も夏日が続くそうですよ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ワクワク 明日からGWと言う方も多いのでしょうか…？？こんな天気の良い日はお外でラ … 続きを読む
今日から5月 ♪♪〜
こんにちは〜( ´θ｀)ノ 今日から5月ですーー！！ こーんなに素敵な季節に私は生まれたんですね(((＞∀＜*))))笑 本当に気持ちの良い陽射し♡ 朝から家の窓を開けて心地のよい風を感じながらお洗濯！ 通勤で辺りを見渡 … 続きを読む
