作成者別アーカイブ: staff
一緒に楽しく働いてくれる仲間募集です(^^)ヨガインストラクター募集♡
こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 本日は一緒に働いてくれる仲間募集の広告ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ the BIRTH&days、茅野市でオープンして9ヶ月…。 有難いことに沢山の会員様にお越しいただいて … 続きを読む
お年玉チケット
2月も半分が過ぎました！ まだまだ寒い日が続きそうですね(*_*) 今日はお年玉チケットについて書きたいと思います！ ホットヨガの体験が3150円から1000円になるチケットなんですが 皆さんちゃんとお持ちですよね？笑 … 続きを読む
今日から通常営業です
こんにちは！ 土曜日は大雪のため臨時休業いたしました。 皆様には大変ご迷惑をおかけしまして申し訳ありませんでした。 金曜、土曜と皆様も雪かき作業におわれたのではないでしょうか？ 今だに高速道路や、電車などの交通機関への影 … 続きを読む
大雪のため、臨時休業です
みなさん、こんにちは(^-^)/ お元気ですか…………⁇肩甲骨周り、背筋、大臀筋 、パンパンになってませんか(ｰｰ;)⁇ 予想以上の大雪にスタッフ一同驚きが隠せません(･_･; そして本日は大変急で申し訳ありませんが、お … 続きを読む
TRX パーソナルトレーニング
みなさんこんにちは！ 今日はTRXのパーソナルトレーニングについて紹介していきたいと思います。 2月から始まったTRXなんですが、皆さんいかがですか？ 結構キツいと言いながら頑張っている方が多くみられます(^^) まだや … 続きを読む
CAJYUTTA 〜カジュッタ〜
theBIRTH&daysのGreenBarでは様々な飲み物があります！！ 1、グリーンスムージー♡ もうこれはお馴染みですね！ 地元の葉野菜と果物のスムージーは酵素もたっぷり！ ヨガや運動後にはピッタリの飲み物 … 続きを読む
ヨガ旅@バリ島 ②
こんにちは(OvO) 大分空いてしまいましたが、ヨガ旅@バリ島第二弾書かせていただきまーす‼︎ ヨガの聖地ウブドのスタジオでのヨガを楽しんだ私たちですが、、もちろーんそれだけでは終わりません♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ──── … 続きを読む
明日は祝日(^^)
こんにちは！ 土曜日はかなり雪が降りましたね。 雪かきしかしていなかったです(._.) みなさんも雪かきの繰り返しでしたよね。笑 土日雪かきの疲れ？か今日ジム空いてました(^_^;) 明日の11日は祝日という事で、 休日 … 続きを読む
2/15 (土) 満月アロマヨガとロースイーツ☆
こんにちはー！ 昨日は天気予報通りの大雪になりましたねーΣ（ﾟдﾟlll） 朝起きたらあたり一面真っ白！！！！ やっぱり降ったかぁーーーー(｡-_-｡)と思いつつ、まずは家の前と駐車場の雪かき。 そして早めにみんなで集ま … 続きを読む
